Browsed by
Kategorija: Sveikata ir Grožis

Kaip pasilengvinti gyvenimą?

Kaip pasilengvinti gyvenimą?

Gyvenimas žavus tuo, kad čia netrūksta iššūkių. Nesvarbu, maži jie ar dideli – kartais jų būna kiek per daug, ir tada jau vietoje to, kad džiaugtumėmės užimtumu, pervargstame ir nebežinome ko griebtis. Kad taip nenutiktų, reikėtų nepamiršti, kad pasilengvinti kasdienybę tikrai galima – tereikia imtis tam pritaikytų sprendimų ir priemonių. Nuo patogios transporto paslaugos iki paprasčiausios pagalbos: aptarsime esminius patarimus.

Read More Read More

Stiliaus keitimas: kas ir kaip?

Stiliaus keitimas: kas ir kaip?

Jaučiate, kad atėjo metas pasikeisti stilių? Pabodo nuspėjamas įvaizdis? Nesijaudinkite – jį pakeisti tikrai nėra sudėtinga. Tereikia gerai apgalvoti, kokie drabužiai, moteriški batai jums labiausiai tinka ir kaip juos suderinti tarpusavyje bei prie kitų aksesuarų. Pateiksime kelis patarimus, kad būtų paprasčiau.

Read More Read More

Viskas, ką reikia žinoti apie pilvo plastiką

Viskas, ką reikia žinoti apie pilvo plastiką

Pilvo plastika – tai operacija, kurios metu atstatoma pilvo siena. Šios procedūros dėka, moterys ir vyrai gali vėl džiaugtis plokščiu, stangriu pilvuku. Tai neabejotinai sugrąžina pasitikėjimą savimi ir vėl leidžia džiaugtis pilnaverčiu gyvenimu. Vis gi, prieš atliekant šią, iš pirmo žvilgsnio, paprastą procedūrą, derėtų žinoti keletą dalykų tam, jog išvengtumėte nemalonumų ar klaidų.

Read More Read More

Sporto klaidos: ko vengti?

Sporto klaidos: ko vengti?

Daugelis mūsų sportuojame, ir tai yra labai sveikintina. Visgi vien nukeliauti į užsiėmimus ar sporto salę neužtenka. Labai dažnai koją rezultatams pakiša ne tingumas, nereguliarus sportas, o visai kitos klaidos. Nevartojami vitaminai raumenims, per didelis krūvis, netinkama apranga – tai ir dar daugiau aptarsime šiame straipsnyje.

Read More Read More

Plastinės chirurgijos klaidos: ko vengti?

Plastinės chirurgijos klaidos: ko vengti?

Plastinė chirurgija seniai nebėra ta tema, kuria nedrįstama kalbėti. Žinoma, gyvename ne Pietų Korėjoje ar Tailande, visgi mūsų šalyje tokios procedūros jau laikomos įprastomis. Deja, ne visuomet grožio chirurgija pasirenkama sąmoningai, gerai viską apgalvojus. Tuomet ir padaromos klaidos, dėl kurių gailimasi ilgus metus. Pristatome kelias tokias klaidas.

Read More Read More

Ar kontaktiniai lęšiai – praktiškas pasirinkimas?

Ar kontaktiniai lęšiai – praktiškas pasirinkimas?

Dažnai regėjimo sutrikimų turintys žmonės turi rinktis tarp akinių ir kontaktinių lęšių. Kainos gali svyruoti priklausomai nuo jūsų regėjimo – kalbant apie akinius, reikia rinktis ir rėmelius, ir mokėti už stiklus bei gaminimo darbus. Tuo tarpu lęšiai gaminami tiesiog pagal jums reikalingus parametrus, tačiau jie yra patogūs ne visiems, ypač jautrias akis turintiems žmonėms. Taigi, ar tai patogus ir praktiškas pasirinkimas?

 

Read More Read More

Dantų implantai gali pakeisti jūsų gyvenimą

Dantų implantai gali pakeisti jūsų gyvenimą

Turbūt kiekvienas žmogus sutiktų, kaip svarbu yra graži šypsena. Kartais ji gali tapti net jūsų vizitine kortele – dantų estetinis grožis yra svarbus kiekvienam žmogui, kad jis galėtų pasitikėti savimi ir jaustis gerai. Dantų implantai – išeitis iš padėties, kurioje praradote pasitikėjimą netekę gražios šypsenos. Ką apie juos reikėtų žinoti?

 

Read More Read More

Baltymų nauda organizmui

Baltymų nauda organizmui

Siekiantiems gerų rezultatų sporte ar apskritai norintiems žinoti kelis paprastus, bet svarbius dalykus apie mitybą, svarbu įsisąmoninti tai, jog angliavandeniai yra pirminis energijos šaltinis raumenims, riebalai šios suteikia daugiausiai, o liesai raumenų masei svarbiausi baltymai. Sportui jie ypač reikalingi, ypač jei siekiate gerų rezultatų kalbant apie raumenų masę.

Read More Read More

Viskas, ką vertėtų žinoti apie „botoksą“

Viskas, ką vertėtų žinoti apie „botoksą“

Liaudiškas vadinamas „botoksu“, botulino toksinas visgi yra gana nepažinta teritorija. Dauguma žino, kad botulino injekcijos skirtos raukšlėms lyginti. Tačiau tai – toli gražu ne visi šio preparato panaudojimo būdai. Tad pasakojame apie jas išsamiau ir tikimės, kad nepasiduosite įvairiems su tuo susijusiems stereotipams.

Read More Read More

Kodėl ištvermės atletai turėtų susirūpinti savo dantų būkle?

Kodėl ištvermės atletai turėtų susirūpinti savo dantų būkle?

Ištvermės sportas, jeigu jis yra atliekamas teisingai, gerina žmogaus kraujotakos sistemą, stiprina imunitetą, padeda palaikyti svorio balansą. Aukšta ištvermė, be abejo, reiškia, kad galite mėgstama veikla užsiimti gerokai ilgiau ar pavargti mažiau. Visgi, kad pasiektumėte gerų rezultatų, reikia puikiai suderinti mitybą ir treniruotes, rūpintis savo kūnu, duoti jam pakankamai poilsio atsistatymui. Tačiau tikrai ne kiekvienas bėgikas, dviratininkas ar triatlonininkas susimąsto, kad savo burnos ertmei taip pat turėtų skirti pakankamai dėmesio. Su kokiais rizikos faktoriais susiduria šie atletai?

Read More Read More